11 beneficios de la meditación afectuosa

11 beneficios de la meditación afectuosa

Nos sentamos a meditar para encontrar paz, calma y bienestar. Cualquier logro más allá, son efectos derivados. No practicamos para mejorar el mundo o hacerlo perfecto. Sin embargo, afortunadamente, nuestro propio bien está íntimamente ligado con el bienestar de los...
Voluntad, un superpoder

Voluntad, un superpoder

Albert Einstein decía que hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Probablemente esa fuerza descomunal fue la que le hizo ser uno de los científicos más relevantes del siglo pasado, a pesar de que en su...