Aceptar la incertidumbre

Aceptar la incertidumbre

En un mundo impredecible, muchos de nosotros deseamos tener certezas sobre lo que nos depara el futuro. Sin embargo, una característica inherente de la vida es que está sujeta a constantes cambios, lo que implica incertidumbre y falta de control. A continuación, te...
Apreciar todo en la vida nos hace libres

Apreciar todo en la vida nos hace libres

Leí recientemente un extenso artículo escrito por el profesor Dale. S. Wright en el que se preguntaba por qué apreciar la vida. Respondía a la cuestión con dos miradas aparentemente contrapuestas, la del maestro zen japonés Maezumi Roshi y la del filósofo alemán...
Dejar que las cosas sean como son

Dejar que las cosas sean como son

El otro día, pasando un rato en Instagram antes de apagar la luz, llegué a una ilustración con las seis razones del sufrimiento según el budismo: Querer controlarlo todo. Desear que las cosas sean como tu quieres y no como son en realidad. Aferrarte a lo que no puede...