by Gabriel Portell | Mar 23, 2023 | Autoconocimiento
La metatención o metacognición es la capacidad de una persona para ser consciente de sus propios pensamientos y emociones. Es mirar con la mente al que piensa, que es uno mismo. También se conoce como autoconciencia. A menudo se relaciona con estados muy positivos,...
by Gabriel Portell | Ene 7, 2022 | Autoconocimiento
¿Te has parado escuchar tus sentimientos, entender tu pasado, descubrir tus deseos y reconocer tus esperanzas? Puede ser una tarea tremendamente complicada, ¿no crees? A veces nos comportamos como si tratásemos por todos los medios de alejarnos de nosotros mismos,...
